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Qual é o melhor momento para extrair leite materno?

Sem dúvida alguma, o melhor momento é o que for melhor para ti, o momento onde te sintas disponível, descontraída e com tempo. Na extração de leite não é tudo técnica. É fortemente influenciada pelas nossas emoções, devido ao impacto que têm a nível fisiológico no nosso corpo. Tal como acontece com a amamentação. Contudo, a Ler mais